どうも、ぱぴこです。
今回は
「自宅で出来る歌の練習」
「その４」について
お話しします。
今回話す練習内容は
聞いたこともある人は
多いと思います。
しかし、
正しい効果やどんな効果が
あるのかを知らずに
練習しても
何の意味もありません。
正しい練習方法を
知らないと
どんなに歌を歌う前に
時間を作って練習しても
効果は「０」です。
ただただ、
練習時間の
無駄になってしまいます。
ましてや、
早くその事実に
気づくことが出来れば
他のトレーニングに
その練習時間を
使うことも出来たはず。
ですが、
途中で気づくことは
出来ません。
なぜなら、
その練習方法自体が
有名なだけで
既に安心感を
持ってしまっているから。
効果のない練習を
毎日行い、
ただ時間だけが
進んでいってしまい。
音痴のレッテルが貼られたまま
成長が全くない状態に。
ここまできて、
歌の才能は
自分にはなかったんだと
練習方法の
正確さを疑うこともせず
練習することを
諦めてしまう。
何事も諦める癖が
ついてしまい、
仕事も家庭生活も
上手くいかない毎日。
まさに絶望の人生に。
そんなことには
絶対になって
欲しくはありません。
今回の話は、
歌の練習だけに
限った話ではありません。
何事にも繋がります。
よく聞く練習方法だから
内容が簡単だったから
その情報だけを
信じ込み、
正しく練習が
出来ているか
確認することもないまま
あなたの大切な時間を
使わないでください。
「歌を上手くなりたい」
「練習を毎日しよう」
そう決心が出来て
行動に移しているからには
正しい練習方法で
時間を無駄にせずに
結果に繋げましょう。
それでは、
紹介していきましょう。
「歌が上手くなる自宅での練習方法５選」
「その４」は
リップロールです。
リップロールとは
リップロールとは
多くの声優やアーティストが
実際に実践している
発声練習です。
正しい方法を行うことで
メリットがかなり多くあり
効率的に基礎練習を
することが出来ます。
また、
ウォーミングアップにも
とても効果的なので
プロのアーティストも
ライブ前などにも行っている
トレーニングになります。
リップロールのメリットは？
知らない人から見ると
ただ遊んでいるように見えますが
実はたくさんの
メリットがあります。
・正しく音程が取れるようになる
・声の調子が悪い時
詳しく
説明していくと
まず1つ目は、
正しく音程が取れるようになる。
音程というのは
細かに声帯が動く、
繊細な動きで
作り出されています。
リップロールで
音程の上げ下げをすると
動くのは声帯だけなので
歌う中で重要な基礎を
集中してトレーニング
することが出来ます。
2つ目は、
声の調子が悪い時。
寝起きや、
毎日の体調によって
喉の調子が悪く
感じる時ありますよね？
その不調の原因は、
声帯の「合わせ」が
よくない状態の可能性が
非常に高いです。
そんな時に、
リップロールを行うことで
正常な状態に近づけてくれます。
なので、
喉の不調を感じた時も
もちろん健康な時も
メリットしかない
トレーニングになります。
リップロールのやり方
まずは
リラックスした状態で
唇を閉じた状態から
始めていきましょう。
鼻と口から
吸った息を使って
口を軽く閉じ
唇をプルプルと
震わせます。
唇が上手く
震えるようになったら
曲の音程に合わせて
音程を上下する
練習を行っていきましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
発声トレーニングは
声を出すだけではなく
こういった
基礎の声帯の部分の
トレーニングも
かなり重要になります。
毎日コツコツと
練習することが
大きな鍵となります。
基礎を積み上げて
習慣化していき
友人に羨ましがられるような
歌声を手に入れましょう！
では今回はここまでです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🌷
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